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那要看是什么年纪，如果是年轻的时候，应该是女人的身体暖和些，因为女性的体温比男性的高些，再说了女性要暖宫，所以腹部就要产生很多热量。如果是上了年纪之后，那就是男性的身体暖和，因为男性这个年纪依旧是壮年，还是属于阳性的，女性在这个年纪阴性绰绰有余，一年四季都比较阴凉，再说了，上了年纪男人对冬天勉强能过，而女人缩在被子里还是冷的发抖
男女养生方面是有所不同的，因为女性属于性阴的物种，男生属于性阳的物种，所以说在养生方面男人要冷养。女人要热养。
男人的身体上有很多的肌肉，并且平时吃饭的饭量也是非常大的，而且体内的新陈代谢也非常的快。他平时的体温要比女人的高一些。从人类的生理角度上来说，女人对冷的感觉要比男人对冷的感觉更为敏感一些。即便是在冬天特别寒冷的时候。男人的身上基本都是特别热乎的，女人的身上却是冰冷的。
尤其是女人的子宫是非常怕冷的，它是属于凉性的，稍微不注意保暖的话，就会出现例假不调，或者是出现月经期间痛经的情况，所以说女人平时在保养上一定要去热养。
女人一到了寒冷的冬天，就会出现手脚冰冷的现象，还有晚上在睡觉的时候钻进被窝，双脚很久也暖和不起来。并且在冬天的时候，还经常会出现腰酸背痛的现象。所以说，尤其是在冬天的时候，女人一定要去穿多一点儿，进行保暖。尤其是女人的双脚，它可以称之为女人的第二个心脏了。在冬天的时候，每天在睡觉之前可以用大约40多度的热水进行泡脚，半个多小时，可以缓解腰酸背痛的情况，并且还可以增强睡眠。但是泡脚的水一定要多一些。一定要没过自己的脚面儿，这样效果会更好一些。而且在冬天的时候，女性可以在睡觉的时候穿上一个比较厚的棉袜。可以很好的来保暖自己的双脚。
像平时一些女人肠胃不好的，平时在饮食方面一定要注意少吃一些性寒的食物。尤其是在冬天的时候，可以多食用一些粥类。或者是喝一些排骨汤进行滋补身体，并且还可以增强自己的体质能力。
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